Home Email Us Sitemap

Муниципальное
бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования "Подпорожский центр детского творчества"

 

 

Мастер – класс по пауэрлифтингу

          Мастер – класс – это не просто демонстрация знаний и умений, это передача опыта, который оттачивается на протяжении долгих лет. Извлечь из опыта достойные знания – значит, стать мастером своего дела, профессионалом, способным на высоком уровне, мудро и просто поделиться достигнутым.

          23 марта 2019 года Ласкитаев Александр, кандидат в мастера спорта (КМС) по пауэрлифтингу и один из лучших спортсменов города, провел мастер – класс для группы юных атлетов объединения «Пауэрлифтинг». Встреча началась с просмотра видеоматериала, затем в спортивном зале Александр отвечал на многие вопросы ребят и делился опытом. В пауэрлифтинге применяется определенная экипировка. Ребята имели возможность примерить «жимовую» майку, трико для приседа и становой тяги. Александр также показал три соревновательных упражнения. В заключении было предложено трем атлетам показать технику выполнения этих упражнений. Ребята достойно с этим заданием справились. Мастер – класс прошел в дружеской и теплой обстановке. Ребята узнали много нового, а у Александра Ласкитаева появились новые друзья.

          Педагог дополнительного образования Пономарев И.П






oooo






oooo







oooo







oooo







oooo







oooo







oooo







oooo







oooo







oooo